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Espace É-clore, 9 rue d'Erlon à NANTES
Au calme, à l'écart des rues commerçantes du centre ville,
un espace pensé et créé pour votre mieux-être, bien-être.

Accès facile :
  • en Bus : 26 – 54 – C2
  • en Tram : Ligne 3 - arrêt Jean Jaurès
  • en vélo : emplacement stationnement sécurisé
  • en voiture : stationnement Place Viarme, parking Tour de Bretagne, Aristide Briand, et devant l'espace

Un lieu, à NANTES, pour la pleine conscience et la méditation.
Et également, un espace pour une thérapie individuelle.

 

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AGENDA 2021

Vous trouverez ci-après l'agenda de l'espace é-clore : les dates des cycles MBSR et MBCL que j'instruis, celles des séances après cycle pour entretenir la pratique, l'approfondir ou la relancer, les dates des week-ends de pratiques et des retraites silencieuses que je vous propose. 

JUIN 2021

SEANCES HEBDOMADAIRES AUTOUR DE LA PLEINE CONSCIENCE POST CYCLE MBSR 

JOUR ET DATE

HORAIRES

 

Mardi 1er juin

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 2 juin

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 3 juin

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR 

Mardi 8 juin 

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 9 juin

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 10 juin

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 15 juin

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 16 juin

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 17 juin

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 22 juin 

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 23 juin

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 24 juin

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 29 juin

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 30 juin

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

JUILLET 2021

SEANCES HEBDOMADAIRES AUTOUR DE LA PLEINE CONSCIENCE POST CYCLE MBSR 

JOUR ET DATE

HORAIRES

 

Jeudi 1er juillet

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR 

Mardi 6 juillet 

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 7 juillet

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 8 juillet

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 13 juillet

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 14 juillet

Férié

Pas de séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 15 juillet

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 20 juillet 

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 21 juillet

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 22 juillet

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

AOUT 2021

Fermeture de l'espace é-clore

SEPTEMBRE 2021

SEANCES HEBDOMADAIRES AUTOUR DE LA PLEINE CONSCIENCE POST CYCLE MBSR 

JOUR ET DATE

HORAIRES

 

Mercredi 1er septembre

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 2 septembre

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR 

Mardi 7 septembre

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 8 septembre

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 9 septembre

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 14 septembre

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 15 septembre

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 16 septembre

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 21 septembre

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 22 septembre

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Jeudi 23 septembre

de 12h30 à 13h30

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mardi 28 septembre

de 11h00 à 12h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

Mercredi 29 septembre

de 14h00 à 15h00

Séance autour de la pleine conscience post cycle MBSR

OCTOBRE 2021

 CYCLE MBSR à partir du 12 octobre / MARDI APRES-MIDI (pas de séance pendant les vacances de la Toussaint)

JOUR ET DATE

HORAIRES

 

Mardi 12 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 1 du cycle MBSR

Mardi 19 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 2 du cycle MBSR 

Mardi 9 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 3 du cycle MBSR

Mardi 16 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 4 du cycle MBSR

Mardi 23 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 5 du cycle MBSR

Mardi 30 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 6 du cycle MBSR

Mardi 7 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 7 du cycle MBSR

Mardi 14 octobre

de 13h45 à 16h15

Séance 8 du cycle MBSR

Les inscriptions sont ouvertes. Réservez dès maintenant votre place. Les places sont limitées (6 personnes). Le coût du cycle est à régler lorsqu'il commencera en octobre. 

Reste : 5 places. 

CYCLE MBSR à partir du 16 octobre / SAMEDI MATIN (pas de séance pendant les vacances de la Toussaint)

JOUR ET DATE

HORAIRES

 

Mercredi 16 octobre

de 10h00 à 12h30

Séance 1 du cycle MBSR

Jeudi 23 octobre

de 10h00 à 12h30

Séance 2 du cycle MBSR 

Mardi 13 novembre

de 10h00 à 12h30

Séance 3 du cycle MBSR

Mercredi 20 novembre

de 10h00 à 12h30

Séance 4 du cycle MBSR

Jeudi 27 novembre

de 10h00 à 12h30

Séance 5 du cycle MBSR

Mardi 4 décembre

de 10h00 à 12h30

Séance 6 du cycle MBSR

Mercredi 11 décembre

de 10h00 à 12h30

Séance 7 du cycle MBSR

Jeudi 18 décembre

de 10h00 à 12h30

Séance 8 du cycle MBSR

Les inscriptions sont ouvertes. Réservez dès maintenant votre place. Les places sont limitées (6 personnes). Le coût du cycle est à régler lorsqu'il commencera en octobre. 

Reste : 4 places. 

 

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AGENDA 2022

Vous trouverez ci-après l'agenda de l'espace é-clore : les dates des cycles MBSR et MBCL que j'instruis, celles des séances après cycle pour entretenir la pratique, l'approfondir ou la relancer, les dates des week-ends de pratiques et des retraites silencieuses que je vous propose. 

FEVRIER 2022

RETRAITE SILENCIEUSE DU LUNDI 14 FEVRIER 2022 AU SAMEDI 19 FEVRIER 2022 (arrivée le dimanche soir, 13 février, entre 17h et 18h. Départ le samedi après le déjeuner).

Lieu de la retraite en résidentiel : La Metta Villa à Salies-de-Béarn 

https://www.mettavilla.fr

AVRIL 2022

RETRAITE SILENCIEUSE DU MERCREDI 20 AVRIL 2022 AU DIMANCHE 24 AVRIL 2022 

Lieu de la retraite en résidentiel : La Metta Villa à Salies-de-Béarn 

https://www.mettavilla.fr

JUILLET 2022

RETRAITE SILENCIEUSE DU LUNDI 18 JUILLET 2022 AU LUNDI 25 JUILLET 2022 (arrivée le dimanche soir, 17 juillet, entre 17h et 18h. Départ le lundi après le déjeuner).

Lieu de la retraite en résidentiel : La Metta Villa à Salies-de-Béarn 

https://www.mettavilla.fr




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Vous êtes à La Chapelle sur Erdre, Thouaré sur Loire, Sautron, Couëron, Ste Luce sur Loire, Carquefou, Sucé sur Erdre, Rezé, St Sébastien sur Loire, Basse Goulaine, Haute Goulaine, sur Nantes est, ouest, sud, nord, centre ville, ou sa région, je vous accueille à l'espace é-clore